今年太难了 前四个月在努力减肥

一直以为上个月反弹啦~也懒惰了,都是因为进入了减肥动力降低的时期,每天不太想运动,结果发现只是因为多吃了晚饭,没有反弹~[兔子]所以每天体重重一些,不吃晚饭就回到之前的体重啦。那我还是选择好好吃饭,哈哈哈,慢慢来不慌~只是希望食堂的饭好吃一点

今年太难了 前四个月在努力减肥 回家一趟直接被洗脑:减什么肥!吃不快乐吗! 然后直接取消减肥的念头而且吃吃吃了一个月完美吃回开学的体重

家里真是一个好地方[允悲]我真的是好!快!乐!!

不过讲真 作为一个科研工作者 脑子跟肚子 总有一个得装点东西 不然就没有快乐了…亲身的理解了为啥压力大的时候人都在长胖了[允悲]

我前几天一直在自欺欺人 只要我不说 就没人说我长胖 直到师兄昨天夸我伙食好 呜呜呜就是太好了 上一周每天都出去变着花样吃 还有之前减肥控制的零食和甜点和奶茶

好了好了 我下周一定继续减肥


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